L'Arrière boutique d'Innée

J’ai malheureusement repris un 2 livres sur la pesée hier soir. Belle façon de fêter mon premier 6 mois avec le programme alimentaire weight watcher. Je me suis parlé un peu dans l’casque. Non pas pour me taper dessus mais pour essayer de me redonner un élan, un regain de volonté, me persuader que je vais atteindre mon objectif et que je vais également retrouver ma vitesse de croisière pour continuer à bien manger et bouger.

Je ne suis pas encore une femme mince. Pour les inconnus qui me croissent, je suis encore une obèse, une grosse, une taille forte et je perçois encore toutes sortes de jugements passer dans leurs regards. Mais bon ! Occupes-toi uniquement de ceux qui t’aiment, me disait un de mes amants que j’avais surnommé : Mon amant gourmand ! Il avait bien raison, faisons fi de tout ces regards blessants et inutiles pour l’estime.

Sur mon corps, il y a bel et bien un 39 livres de fondues. Quand même ! Il reste un 49 livres à dégager. Je ne sais pas pourquoi c’est si difficile tout à coup. Je ne réussis pas à trouver quelle est la pensée ou l’image négative qui a traversé, comme un éclair, mon inconscient ?

J’ai peut-être une piste, un brouillon de base ? Je me désintoxique physiquement. Étonnamment les gras, les sucres et l’alcool rentrent moins bien en grande quantité. Ça barre souvent tout seul dans mon estomac, je capte plus aisément les signaux que mon cerveau m’envoient pour signifier que je suis rassasiée. Samedi j’ai bu trop de rosée et mangé trop de viande cuit sur le barbecue. Dimanche fut pénible pour mon corps. Je ne me désintoxique pas juste physiquement mais mentalement. Je perçois mieux mes besoins personnelles, je sélectionne mieux mes aliments comme les gens qui m’entourent. Je dis non de plus en plus aux calories et aux relations vides.

Je suis triste car il y a vraiment un vieux mécanisme en moi qui se modifie. Je jette mes vielles pantoufles. Je suis entrain de dire adieu à l’inconcevable. Toute ma vie fut marquée au fer rouge par un surplus de poids. Je le fais disparaitre jour après jour et ce n’est pas une mince affaire.

Après 15 à 20 minutes de silence à fixer mon écran avec le regard embrouillé.

Je ne conclus rien. Je fais le choix, là, aujourd’hui de continuer même si je me sens de plus en plus vulnérable en amincissant. Il devient presque impossible de me cacher même dans le blanc de vos yeux.

Nancy